QUAKER® HAVERMOUT Family pack
Met elke kom Quaker® Havermout geniet je van heerlijke 100% volkoren havermout.
Quaker® Havermout is volledig natuurlijk en bevat geen toegevoegde suikers*
Wist je dat havermout helpt het cholesterol te vergalen?**
*Bevat van nature aanwezige suikers.
**Haver helpt de cholesterol verlagen. Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor in het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Het is aangetoond dat bèta-glucanen vezels, die van nature aanwezig zijn in haver, het cholesterolgehalte verlagen. Een portie havermout bevat 46% van de 3 gram bèta-glucanen vezels, die dagelijks nodig is om het cholesterolgehalte te verlagen. In het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze. Hart- en vaatziekten hebben meerdere risicofactoren en verandering van één van deze factoren kan een al dan niet heilzaam effect hebben.
- Bereiding: EVEN KOKEN
1. Breng 250 ml melk of koud water aan de kook.
2. Roer hier langzaam 40 g (of 6 eetlepels) Quaker Havermout doorheen.
3. Laat dit ongeveer 2 minuten zachtjes koken.
4. Neem de pan van het vuur en laat het geheel nog even staan.
- Bereiding: LEKKER SNEL
1. Meng 40 g (of 6 eetlepels) Quaker Havermout met 250 ml melk of koud water.
2. Verwarm 3 minuten op 650W.
3. Even roeren en genieten.
- Ook koud is het heerlijk, met melk, yoghurt of kwark.
